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Wir reden darüber wie sich HEMA auf unsere Ernährung ausgewirkt hat, wie man sich sportlich und gut ernährt sowie Tipps und Tricks um eine Ernährungsumstellung anzufangen.
Zudem erfahrt ihr mehr über Alexanders und Michaels Lieblingsessen und Frühstücksgewohnheiten als ihr jemals wissen wolltet.
Shownotes:
In der 150. Episode dreht sich alles darum, wie du, ja genau du, aktiv zur Gestaltung und Verbesserung der HEMA-Community beitragen kannst. Dieses Mal sprechen Alex und Michael nicht über das, was irgendjemand tun könnte, Weiterlesen…
Viele wissen nicht was der Unterschied zwischen Technik, Taktik und Strategie ist. Schwertgeflüster klärt auf was die Unterschiede sind, wie die drei Abstufungen zusammenhängen und wie sie in der Praxis geübt werden können. Technik vs Weiterlesen…
Die meisten von uns machen eine HEMA Charakterentwicklung durch. Im Beruf kann man sein wahres Gesicht verbergen, aber im Kampfsport geht das nicht. Dort kommt sehr schnell, der wahre Charakter zum Vorschein. Doch warum ist Weiterlesen…