Freies fechten, Freikampf, Sparring ist für viele eines der wichtigsten Teile des Trainings oder sogar das Trainingsziel. Doch ist der Weg dort hin mit dem ein oder anderen Stein gepflastert.

Darum reden wir in dieser Folge darüber wie ihr euer Training auf den Freikampf hin ausrichten könnt und wie ihr das Maximum aus eurer Trainingszeit raus holt.

Freikampf Shownotes

Vortrag über Aliveness und Trainingsaufbau von Alexander Fürgut

Schwertgeflüster

Der beste HEMA und Fechtpodcast Deutschlands

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