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Alexander und Michael setzen sich zusammen und vergleichen die schönsten, besten, wichtigsten Schwertkampf-Anfängerfehler. Werden euch diese Tipps unbesiegbar machen?! Können wir definitiv nicht ausschließen, also hört rein!
Michaels Top 10 Anfängerfehler
Schwertkampf Anfänger…
- kaufen zu lange Waffen, insbesondere Griffe
- haben limitierende Glaubenssätze
- trauen sich nicht, klar zu treffen
- lassen den (Lang-)Ort sinken
- knicken mit dem Knie nach innen
- richten den vorderen Fuß nicht gerade aus
- sind zu sehr auf Ausrüstung fixiert
- haben zu geringen Fokus auf Athletik
- haben zu geringen Fokus auf Präzision
- haben Angst vorm Ringen
Alexanders Top 10 Schwertkampf Anfängerfehler
- Unregelmäßige Trainingsteilnahme
- Zu hohe / niedrige Erwartungshaltung
- Kein Freifechten!
- Keine Setups (vor allem aus dem Vor teilweise aus dem Nach)
- Körper nicht als Einheit nutzen sondern Beine und Oberkörper getrennt voneinander bewegen
- Bei eigenen Aktionen oder unter Stress Luft anhalten
- Bei Aktionen Augen schließen
- Zu angespannt / zu wenig angespannt fechten
- Daumengriff mit linker Hand wechseln / Ellbogen nicht am Körper in tiefen Huten
- 90° Hände am Schwert / Finger zeigen nicht in die gleiche Richtung
Alexanders Honorary Mention: HEMA-Polizist werden
Torsten Schneyer von der Stahlakademie macht doch immer wieder Workouts auf Youtube, vielleicht hat er da schon weiter nachgedacht und rechechiert welche Übungen für Fechter sinnvoll sind…